Fit and Fun
47805 Krefeld
Dießemer Bruch 170
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Sauna
Fit und Gesund
Mit dem richtigen Training unter qualifizierter Betreuung zu neuem Körperbewusstsein.
Experten haben schon vor langer Zeit erkannt, dass dem Cardio- und Krafttraining prinzipiell ein Entspannungsteil vorangehen sollte je nach Form und Anspruch des nachfolgenden Workouts.
Zuviel Entspannung senkt den Tonus möglicherweise zu weit ab, daher ist es wichtig, den Experten zu Rate zu ziehen. Wer nicht entspannt - mental und physisch – kann das Gegenteil von dem provozieren, was man wünscht.
Unser umfangreiches Entspannungsprogramm entnehmen Sie bitte dem Kursplan, oder lassen Sie sich individuell von uns beraten. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Experten haben schon vor langer Zeit erkannt, dass dem Cardio- und Krafttraining prinzipiell ein Entspannungsteil vorangehen sollte je nach Form und Anspruch des nachfolgenden Workouts.
Zuviel Entspannung senkt den Tonus möglicherweise zu weit ab, daher ist es wichtig, den Experten zu Rate zu ziehen. Wer nicht entspannt - mental und physisch – kann das Gegenteil von dem provozieren, was man wünscht.
Unser umfangreiches Entspannungsprogramm entnehmen Sie bitte dem Kursplan, oder lassen Sie sich individuell von uns beraten. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
