Fitness, Wellness und Fun in Ihrem Fitness - Studio

Fitness und KULTUR. Im Mittelpunkt unseres Denkens und Handelns steht der Kunde als Mensch und Partner mit seinen Zielen und Bedürfnissen. Fitness und ANSPRUCH Jeder Mitarbeiter gibt täglich sein Bestes. Unser ganzheitliches Angebot ist abgestimmt auf die Ziele und Wünsche unserer Kunden. In erster Linie sind das die Gesundheit, das Aussehen, die Lebensfreude und der Spaß an der Sache selbst, mit anderen Menschen diese zu empfinden und zu erleben. Fitness und WERTE Wir legen keinen Wert darauf, die Billigsten zu sein, sondern bieten nachweislich das stärkste Preisleistungsverhältnis. Fitness und FREUDE Selbst erfolgreich und glücklich zu sein, ist für uns die Basis, um Erfolg und Glück zu vermitteln. Fitness und VERPFLICHTUNG Wir beziehen klar Stellung und stehen zu unserem Wort. Fitness und LEISTUNG Wachstum ist ein Prinzip des Lebens. Auch wir werden qualitativ und quantitativ weiter wachsen, um somit den höchstmöglichen Nutzen für jeden Einzelnen bieten zu können. STÄRKE Unsere Stärke ist die Summe der Qualität, Mentalität und Persönlichkeit aller Mitarbeiter und Kunden. Fitness und BEZIEHUNG Wir sehen unser Verhältnis zum Kunden als gleichberechtigte Partnerschaft. Unter Berücksichtigung von Ethik und Moral basiert sie auf Ehrlichkeit, Fairness und Vertrauen. Sie möchten fit werden. Früher konnten Sie zwei bis drei Stunden am Stück radfahren. Das muss heute immer noch gehen. Also bestens motiviert rauf aufs Cardio-Bike und volle Kraft voraus - direkt in den Infarkt. Nicht bei uns! Wir stellen dem Trainingsplan einen Eingangs- oder Gesundheits-Check voran. Unsere geschulten Trainer können Ihnen genau sagen, in welchem Pulsbereich Sie gemessen an Ihrem konditionellen Gesamtzustand bedenkenlos trainieren können. Der Gesundheits-Check ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem besseren Wohlbefinden. Mit dem richtigen Training unter qualifizierter Betreuung zu neuem Körperbewußtsein. Ob alt oder jung, jetzt steht es fest: Langzeitstudien belegen eindeutig, dass regelmäßiges Fitness - Training nicht nur Fett reduziert, straffe Muskulatur aufbaut und das Immunsystem stärkt - nein, auch die Psyche wird positiv beeinflußt und sogar die Lebenserwartung wird erhöht. An unseren modernen Fitnessgeräten und Kraftmaschinen erreichen Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihr Ziel. Was ist eigentlich Aqua - Fitness......? Wie schnell fliegt der Ball beim Badminton? Ist Fatburner eine neue Diät? Alles was Sie schon immer mal über (die nicht immer selbsterklärenden) Begriffe aus der Fitness - Welt wissen wollten, finden Sie im umfangreichen Fitnesslexikon Spinning ist ein begeisterndes Trainingskonzept auf dem Rad in der Gruppe. Hohe Trittfrequenzen werden dabei mit mentalem Training kombiniert. Und keiner wird fallengelassen, wie beispielsweise beim Straßenfahren. Vorteile auf einen Blick: Schnelle Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit Schnelle Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme Optimierung der Nährstoffversorgung der Gelenke. Keine Druck – oder Stoßbelastung der Gelenke.Badminton ...gehört zu den Sportarten mit hoher Ausdauer- belastung. Diese Sportart bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper auf abwechslungsreiche Art zu trainieren und die eigene Fitness zu verbessern. Dies gilt für alle Altersgruppen, da man durch die Wahl eines geeigneten Partners der Gefahr einer Überforderung leicht entgehen kann. Der besondere Reiz beim Badminton liegt aber darin, dass einerseits jeder Anfänger sofort spielen kann, dass es aber andererseits immer noch etwas dazuzulernen gibt. Laufwege, Taktiken, Finten und Tricks entscheiden vor allem beim Doppel oft über Sieg oder Niederlage. So muß auch der Kopf immer wieder "mitspielen".Squash ist eine extrem energiereiche Sportart, die besonders die Konzentrations- und Koordinations-Fähigkeit, sowie Kondition und geistige Flexibilität fördert. Squash macht Spaß. Auch sie können diese Sportart leicht erlernen und dabei Stress und Kalorien abbauen.Tennis genießt in Deutschland seit Graf, Becker und Co. eine breite Anerkennung. Der "weiße Sport" ist längst nicht mehr ein Privileg einer solventen Minderheit. Unsere multifunktionale Anlage bietet ausreichende Spielmöglichkeiten. Sinnvoll ist das ergänzende Fitness -Training, um die Muskulatur zu stärken, Dysbalancen vorzubeugen und die Kondition zu steigern. Denn nicht immer heißt es: "Spiel, Satz und Sieg" - und so manches Match mit Ihrem Nachbarn oder Kollegen kann zum heißen Fünf-Satz-Krimi ausarten. Unsere Partner: Offene Jobs ITNT Multimedia & Marketing GmbH night1.de INJOY - International Sports- & Wellnessclubs fit1.de Fitness-Studiosuche