Fitness und KULTUR.
Im Mittelpunkt unseres Denkens und Handelns steht der Kunde als Mensch und Partner
mit seinen Zielen und Bedürfnissen. Fitness und ANSPRUCH
Jeder Mitarbeiter gibt täglich sein Bestes. Unser ganzheitliches Angebot ist abgestimmt
auf die Ziele und Wünsche unserer Kunden. In erster Linie sind das die Gesundheit,
das Aussehen, die Lebensfreude und der Spaß an der Sache selbst, mit anderen Menschen
diese zu empfinden und zu erleben. Fitness und WERTE
Wir legen keinen Wert darauf, die Billigsten zu sein, sondern bieten nachweislich
das stärkste Preisleistungsverhältnis. Fitness und FREUDE
Selbst erfolgreich und glücklich zu sein, ist für uns die Basis, um Erfolg und
Glück zu vermitteln. Fitness und VERPFLICHTUNG
Wir beziehen klar Stellung und stehen zu unserem Wort. Fitness und LEISTUNG
Wachstum ist ein Prinzip des Lebens. Auch wir werden qualitativ und quantitativ
weiter wachsen, um somit den höchstmöglichen Nutzen für jeden Einzelnen bieten
zu können. STÄRKE Unsere Stärke ist die
Summe der Qualität, Mentalität und Persönlichkeit aller Mitarbeiter und Kunden.
Fitness und BEZIEHUNG Wir sehen unser Verhältnis
zum Kunden als gleichberechtigte Partnerschaft. Unter Berücksichtigung von Ethik
und Moral basiert sie auf Ehrlichkeit, Fairness und Vertrauen. Sie möchten fit
werden. Früher konnten Sie zwei bis drei Stunden am Stück radfahren. Das muss
heute immer noch gehen. Also bestens motiviert rauf aufs Cardio-Bike und volle
Kraft voraus - direkt in den Infarkt. Nicht bei uns! Wir stellen dem Trainingsplan
einen Eingangs- oder Gesundheits-Check voran. Unsere geschulten Trainer können
Ihnen genau sagen, in welchem Pulsbereich Sie gemessen an Ihrem konditionellen
Gesamtzustand bedenkenlos trainieren können. Der Gesundheits-Check ist der erste,
unverzichtbare Schritt zu einem besseren Wohlbefinden. Mit dem richtigen Training
unter qualifizierter Betreuung zu neuem Körperbewußtsein. Ob alt oder jung, jetzt
steht es fest: Langzeitstudien belegen eindeutig, dass regelmäßiges Fitness -
Training nicht nur Fett reduziert, straffe Muskulatur aufbaut und das Immunsystem
stärkt - nein, auch die Psyche wird positiv beeinflußt und sogar die Lebenserwartung
wird erhöht. An unseren modernen Fitnessgeräten und Kraftmaschinen erreichen Sie
mit einem individuellen Trainingsplan Ihr Ziel. Was ist eigentlich Aqua - Fitness......?
Wie schnell fliegt der Ball beim Badminton? Ist Fatburner eine neue Diät? Alles
was Sie schon immer mal über (die nicht immer selbsterklärenden) Begriffe aus
der Fitness - Welt wissen wollten, finden Sie im umfangreichen Fitnesslexikon
Spinning ist ein begeisterndes Trainingskonzept auf dem Rad in der Gruppe.
Hohe Trittfrequenzen werden dabei mit mentalem Training kombiniert. Und keiner
wird fallengelassen, wie beispielsweise beim Straßenfahren. Vorteile auf einen
Blick: Schnelle Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit Schnelle Verbesserung
der maximalen Sauerstoffaufnahme Optimierung der Nährstoffversorgung der Gelenke.
Keine Druck – oder Stoßbelastung der Gelenke.Badminton ...gehört zu den Sportarten
mit hoher Ausdauer- belastung. Diese Sportart bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren
Körper auf abwechslungsreiche Art zu trainieren und die eigene Fitness zu verbessern.
Dies gilt für alle Altersgruppen, da man durch die Wahl eines geeigneten Partners
der Gefahr einer Überforderung leicht entgehen kann. Der besondere Reiz beim Badminton
liegt aber darin, dass einerseits jeder Anfänger sofort spielen kann, dass es
aber andererseits immer noch etwas dazuzulernen gibt. Laufwege, Taktiken, Finten
und Tricks entscheiden vor allem beim Doppel oft über Sieg oder Niederlage. So
muß auch der Kopf immer wieder "mitspielen".Squash ist eine extrem energiereiche
Sportart, die besonders die Konzentrations- und Koordinations-Fähigkeit, sowie
Kondition und geistige Flexibilität fördert. Squash macht Spaß. Auch sie können
diese Sportart leicht erlernen und dabei Stress und Kalorien abbauen.Tennis genießt
in Deutschland seit Graf, Becker und Co. eine breite Anerkennung. Der "weiße Sport"
ist längst nicht mehr ein Privileg einer solventen Minderheit. Unsere multifunktionale
Anlage bietet ausreichende Spielmöglichkeiten. Sinnvoll ist das ergänzende Fitness
-Training, um die Muskulatur zu stärken, Dysbalancen vorzubeugen und die Kondition
zu steigern. Denn nicht immer heißt es: "Spiel, Satz und Sieg" - und so manches
Match mit Ihrem Nachbarn oder Kollegen kann zum heißen Fünf-Satz-Krimi ausarten.
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